Risotto Spinazie - Kip
GR
GR
GR
1 Serving | Per serving (455 GR) | (100 GR) |
---|---|---|
Kcal | 543 KCAL |
119.341 KCAL |
Graisses | 18 GR |
3.956 GR |
| Fats saturated | 11 GR |
2.418 GR |
Glucides | 49 GR |
10.769 GR |
| Sugars | 11 GR |
2.418 GR |
Protéines | 46 GR |
10.11 GR |
Fibres | 3,7 GR |
0.813 GR |
Sel | 3.4 GR |
0.747 GR |
- Acheter 3 pour 7,36 € et économisez 5%
Sie möchten Ihre gefrorene Mahlzeit in der Pfanne aufwärmen? Dann befolgen Sie einfach die folgenden Schritte:
- Nehmen Sie Ihr gefrorenes oder aufgetautes Gericht aus der Verpackung.
- Geben Sie das Gericht mit etwas Butter, Öl oder Fuelyourbody Kochspray in die Pfanne.
- Erhitzen Sie das Gericht bei mittlerer bis hoher Hitze 8-15 Minuten lang, je nachdem, wie weit das Gericht aufgetaut ist.
- Decken Sie die Pfanne mit einem Deckel ab, damit die Hitze erhalten bleibt.
- Rühren Sie die Pfanne regelmäßig um, damit Ihr Essen nicht anbrennt.
- Richten Sie das Gericht auf Ihrem Teller an.
- Wenn Sie möchten, können Sie noch Kräuter oder Soße hinzufügen. Genießen Sie Ihr Gericht!
*Wenn Sie knackiges Gemüse wünschen, tauen Sie das Gericht zuerst auf.
Description
Deze maaltijd met witte rijst, spinazie en kipblokjes is ideaal als:
+ After workout meal
+ Droogtrain meal
+ Gezonde meal
-Witte rijst zorgt voor “snelle koolhydraten” die gebruikt worden om de glucose voorraad snel aan te vullen. Door het snel aanvullen van de glucose voorraad in je lichaam zul je merken dat je vrijwel meteen meer energie krijgt, daarnaast geef je je lichaam de mogelijkheid om je spieren te gaan herstellen.
-Kipblokjes in deze maaltijd zorgen voor de nodige eiwitten die als bouwstenen worden gebruikt voor jouw spieren, wat op zijn beurt weer zorgt voor optimale spieropbouw.
-Spinazie zorgt voor de nodige vitamines en mineralen zoals ijzer, magnesium en vitamine C. Deze vitamines en mineralen bevorderen het spierherstel.
Waarom kiezen voor deze maaltijd?
- Perfect voor na een workout
- Hoog eiwitgehalte om de spieropbouw en het herstel na trainingen een boost te geven
- Genoeg koolhydraten om de glucose voorraad na het sporten weer aan te vullen
Allergenen:
Melk (incl. Lactose), Selderij.
Formaten maaltijd
- Afmetingen bak: L: 227, B: 178, H: 42mm
- Inhoud: 1200ml
Heb je nog verdere vragen neem dan contact op met onze klantenservice. Dit kan via whatsapp telefoon of mail. We staan je graag te woord.