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HIGH PROTEIN
LOWCARB
Bloemkoolrijst - Sweet Chilli Meatballs - Paprika & ui [LOWCARB]
Valeurs nutritionnelles :
KCAL322
Protéines27
GR
Glucides23
GR
Graisses13
GR
| 1 Serving | Per serving (415 GR) | (100 GR) |
|---|---|---|
| Kcal | 322 KCAL |
77.59 KCAL |
| Graisses | 13 GR |
3.133 GR |
| | Fats saturated | 4 GR |
0.964 GR |
| Glucides | 23 GR |
5.542 GR |
| | Sugars | 9 GR |
2.169 GR |
| Protéines | 27 GR |
6.506 GR |
| Fibres | 4 GR |
0.964 GR |
| Sel | 3.2 GR |
0.771 GR |
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Magnetron
Pan
Sie möchten Ihre gefrorene Mahlzeit in der Pfanne aufwärmen? Dann befolgen Sie einfach die folgenden Schritte:
- Nehmen Sie Ihr gefrorenes oder aufgetautes Gericht aus der Verpackung.
- Geben Sie das Gericht mit etwas Butter, Öl oder Fuelyourbody Kochspray in die Pfanne.
- Erhitzen Sie das Gericht bei mittlerer bis hoher Hitze 8-15 Minuten lang, je nachdem, wie weit das Gericht aufgetaut ist.
- Decken Sie die Pfanne mit einem Deckel ab, damit die Hitze erhalten bleibt.
- Rühren Sie die Pfanne regelmäßig um, damit Ihr Essen nicht anbrennt.
- Richten Sie das Gericht auf Ihrem Teller an.
- Wenn Sie möchten, können Sie noch Kräuter oder Soße hinzufügen. Genießen Sie Ihr Gericht!
*Wenn Sie knackiges Gemüse wünschen, tauen Sie das Gericht zuerst auf.
Oven
Bloemkool, rundvlees, water, zetmeel, tarwe, zout, conserveermiddel: natriumdiacetaat, dextrose, natuurlijk aroma, kruiden en specerijen, gemalen chilies, aardappelzetmeel, gist, rijstzetmeel, mosterdzaad, gemberpoeder, zilvervliesrijst, paprika (rood, groen, geel), ui, water, plantaardige olie, plantaardige vezel (wortel), azijn, groenten (paprika, ui, knoflook), paprikapuree (paprika, citroensap, zout, basilicum, fenegriekzaad, knoflook, oregano, paprikapoeder, rozemarijn, kurkuma), gemodificeerd maïszetmeel, zout, verdikkingsmiddelen: pectine en guarpitmeel, chilies, limoenconcentraat, conserveermiddelen: natriumbenzoaat en kaliumsorbaat, stabilisator: xanthaangom.
Gluten, Melk, Mosterd, Selderij, Soja, Tarwe
Description
Bloemkoolrijst - Sweet Chilli Meatballs - Paprika & ui [LOW CARB]