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HIGH PROTEIN
BULK
Basmatirijst - Kip Kerrie - Sperziebonen & Ananas [BULK]
Valeurs nutritionnelles :
KCAL718
Protéines43
GR
Glucides86
GR
Graisses22
GR
| 1 Serving | Per serving (595 GR) | (100 GR) |
|---|---|---|
| Kcal | 718 KCAL |
120.672 KCAL |
| Graisses | 22 GR |
3.697 GR |
| | Fats saturated | 3 GR |
0.504 GR |
| Glucides | 86 GR |
14.454 GR |
| | Sugars | 9 GR |
1.513 GR |
| Protéines | 43 GR |
7.227 GR |
| Fibres | 5,1 GR |
0.857 GR |
| Sel | 2,9 GR |
0.487 GR |
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Magnetron
Pan
Sie möchten Ihre gefrorene Mahlzeit in der Pfanne aufwärmen? Dann befolgen Sie einfach die folgenden Schritte:
- Nehmen Sie Ihr gefrorenes oder aufgetautes Gericht aus der Verpackung.
- Geben Sie das Gericht mit etwas Butter, Öl oder Fuelyourbody Kochspray in die Pfanne.
- Erhitzen Sie das Gericht bei mittlerer bis hoher Hitze 8-15 Minuten lang, je nachdem, wie weit das Gericht aufgetaut ist.
- Decken Sie die Pfanne mit einem Deckel ab, damit die Hitze erhalten bleibt.
- Rühren Sie die Pfanne regelmäßig um, damit Ihr Essen nicht anbrennt.
- Richten Sie das Gericht auf Ihrem Teller an.
- Wenn Sie möchten, können Sie noch Kräuter oder Soße hinzufügen. Genießen Sie Ihr Gericht!
*Wenn Sie knackiges Gemüse wünschen, tauen Sie das Gericht zuerst auf.
Oven
Eieren, Gluten, Melk, Selderij, Soja, Tarwe
Description
Basmatirijst - Kip Kerrie - Sperziebonen & ananas [BULK]